Nástroje
Chcete-li dodržovat zdravý životní styl, hubnout nebo zjistit, které potraviny jsou z hlediska výživové stránky ty nejlepší právě pro Vás, využijte našich praktických nástrojů. Online kalkulaček, které Vám na základě několika vstupních informací předloží to, co Vás opravdu zajímá, hledáte a potřebujete vědět. Užívejte nástroje, které máte kdykoliv k dispozici a jejichž výsledky mohou být impulsem pro Vaši nadcházející redukci hmotnosti. Pravidelným používáním těchto internetových doplňků si zajistíte orientační kontrolu nad svoji váhou, tepovou frekvencí či vhodný kalorickým příjmem. Snadno dostupné prostředky, jež na sobě mohou aplikovat obě lidská pohlaví libovolného věku.
BMI kalkulačka
Body Mass Index neboli BMI kalkulačka je praktickým a ryze orientačním nástrojem, prostřednictvím něhož zjistíte svoji váhovou kategorii...
Tepová frekvence
Pokud to s redukcí své váhy myslíte opravdu vážně, měli byste ve svých každodenních procesech hubnutí hlídat a vědět o několika důležitých hodnotách svého těla...
Denní kalorický příjem
Každý člověk, respektive jeho tělo, vyžaduje určitý denní kalorický příjem. Tedy minimální dávku kalorií, v závislosti na tělesných proporcích, věku a především intenzitě stresu a každodenní zátěži...