Tepová frekvence

Pokud to s redukcí své váhy myslíte opravdu vážně, měli byste ve svých každodenních procesech hubnutí hlídat a vědět o několika důležitých hodnotách svého těla. Mezi jednu takovou patří také tepová frekvence. Naše online kalkulačka Vám po zadání pohlaví a věku sdělí ideální tepovou frekvenci během redukování váhy a také tu maximální, která již může být zdraví nebezpečná.
Věk
Pohlaví
Vaše maximální tepová frekvence:
Vaše doporučená tepová frekvence pro redukci váhy: -